Toxic Relationship: ये है टॉक्सिक और अनहेल्दी रिलेशनशिप की निशानी, अगर आपके साथ भी ऐसा..

Toxic Relationship: रिलेशन ऐसा होना चाहिए जिसमें इंसान की पर्सनल ग्रोथ हो, उसे हेल्प मिले, आपसी सम्मान बना रहे और एक-दूसरे को समझ सकें। लेकिन आज के समय में चाहे पति-पत्नी हों या गर्लफ्रेंड-ब्वॉयफ्रेंड, उनका रिलेशन प्लेटोनिक हो या पारिवारिक, कई बार उनके रिश्ते में कुछ कारणों से खटास आने लगती है। ऐसे में इंसान की इमोशनल हेल्थ और मेंटल हेल्थ खराब होने लगती है। अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता है तो उस रिलेशनशिप को टॉक्सिक रिलेशनशिप कह सकते हैं। टॉक्सिक रिलेशनशिप को सही करना काफी जरूरी होता है, नहीं तो वह आपकी लाइफ और सेल्फ स्ट्रीम को भी नुकसान पहुंचा सकता है और एक ऐसा माहौल बना सकता है जिसमें शामिल लोगों का आत्मसम्मान तक कमजोर हो सकता है और पॉजिटिव बातों की जगह रिलेशन में जलन, निराशा, शक जैसी बातें ले सकती हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजें बता रहे हैं जो टॉक्सिक रिलेशनशिप की निशानी हैं और जल्द से जल्द आपको उन्हें हल करना चाहिए या फिर हल नहीं हो रही हैं, तो उस रिलेशन से बाहर आ जाना चाहिए।

फीलिंग्स न समझना:

कई बार पुरुष हो या महिला, किसी रिलेशशिप में कुछ बातें पार्टनर से नहीं कह सकते. (Are You in a Toxic Relationship) लेकिन अगर कोई कहता है और सामने वाला उसे समझे नहीं या फिर फीलिंग्स को सीरियसली न ले, तो यह भी टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है।

नेगेटिविटी:

कई बार रिलेशनशिप में दोनों लोग एक-दूसरे को अपनी बात नहीं समझा पाते. ऐसे में वो समझाना कब बहस का रूप ले ले, इसका पता नहीं रहता. इसके बाद लगातार आपके मन में नेगेटिविटी आएगी और फिर एक न एक दिन आप लोग परेशान हो जाएंगे, जो टॉक्सिक रिलेशन की सीढ़ी हो सकती है, इसलिए ऐसा करने से बचें ।

कंट्रोल करना:

यह बात पुरुष और महिला दोनों पर लागू होती है । अगर आप अपने पार्टनर को कंट्रोल करने की कोशिश करेंगे यानी आप जो चाहेंगे, वही सामने वाला करे, तो ऐसे में रिलेशन टूटना ही है । लंबे समय पर किसी को कंट्रोल करना गलत साबित हो सकता है।

जलन होना:

पजेसिव होना अच्छा है लेकिन ओवर पजेसिव और जलन होना गलत है। अगर आपको अपने पार्टनर को किसी के भी साथ देखकर जलन होती है या आप ओवर पजेसिवनेस दिखाते हैं तो आपका रिलेशन आगे चलकर टॉक्सिक हो सकता है।

आलोचना करना:

माना कि हेल्दी रिलेशनशिप को और मजबूत बनाने के लिए थोड़ी क्रिएटिव आलोचना हो सकती है लेकिन लगातार किसी की आलोचना करते ही रहना आपके रिलेशनशिप को टॉक्सिक बना देता है ।

एक ही बात को पकड़कर बैठे रहना:

मानकर चलें आपका अपने पार्टनर से किसी बात के कारण झगड़ा हुआ। अब ऐसे में आप बात बंद कर देते हैं, उस बात को क्लियर नहीं करते तो दोनों के बीच दूरियां बढ़ती जाएंगी और जब भी बात की कोशिश करेंगे सामने वाला उस टॉपिक को जरूर निकालेगा। ऐसे में दूसरा पर्सन इरिटेट होगा और फिर झगड़ा शुरू हो सकता है. इसलिए हमेशा बातों को क्लियर रखें ।